. Bonjour à tous. Aujourd’hui un sujet qui peut avoir son importance, que vous ayez envisagé une petite balade ou un « big trip » : La trousse de premiers secours.On va éviter les inventaires à n’en plus finir ; nombres de sites et autres « spécialistes » seront plus à même de vanter telle ou telle composition de ce fameux vade-mecum.
On va plutôt essayer de se concentrer sur l’essentiel, les incontournables et la conduite à tenir (sans jeu de mot) qui en découle.
Nous avons tous voyagé, que ce soit au bout de la rue ou, au bout du monde...
Et il y a deux choses qui vous ont, sans doute, « pourri la vie » ; essentiellement, en villégiature :
Le Mal de tête et la « Tourista », encore dénommée Diarrhée par nos amis de la Faculté.
En conséquence il faudra penser à adjoindre à votre trousse de premiers soins :
Pour les anti-douleurs (Antalgiques) :
- de l’Aspirine (encore dénommée Acide Acétylsalicylique , faut le savoir, à l’étranger,certains médicaments en vente libre en France peuvent l’être sur prescription médicale et les ordonnances sont souvent rédigées avec la DCI (Dénomination Commune Internationale) du medicament.
Son intérêt est triple, il est :
1) Anti-pyrétique (Fait descendre la température corporelle)
2) Anti-inflammatoire (diminue ou annihile la douleur)
3) Anti-agrégant plaquettaire (diminue les risques de constitution d’un caillot dans les vaisseaux sanguins (phlébite, puis embolie...
)Mais, y’a toujours un « mais » ; l’usage continu ou en surdosage présente un risque de développer une hémorragie, un ulcère gastro-duodénal...etc. Voir pour cela la notice avec attention. ET il est formellement contre-indiqué aux personnes souffrant de troubles de la coagulation (Hémophiles), d’Ulcère, etc...pour les pathologies les plus prégnantes.
- du Doliprane*, ou de l’Efferalgan* DCI = Paracétamol. Aussi efficace que l’aspirine, il présente moins d’effets indésirables et est supporté par pratiquement tout le monde.
Cependant, un petit bémol ; et non des moindres : a haute dose ou en usage continu sans avis médical, il est Hépato-toxique (dangereux pour votre foie). En usage normal, il ne faut pas dépasser la dose de 3g par 24H, (soit 6 comprimés ou gélules dosés à 500 mg OU 3 comprimés ou gélules à 1 G (Exemple, Doliprane sachet de 1000 mg).
Pour les Anti-diarhéïques
- de l’Imodium*, Imodium Caps* DCI = Lopéramide. C’est un anti-diarrhéique que pratiquement tout le monde connaît. Il se présente sous plusieurs formes (comprimés, gélules, comprimés oro-dispersibles (fondent sous la langue, et oui, dans ce cas...on n’avale pas
)À ce propos, il me paraît utile de préciser que la diarrhée aiguë (non infectieuse) est un mécanisme de défense naturel. En clair, votre organisme cherche à se débarrasser de ce qui le gêne et donc... il accélère le transit intestinal qui aboutit, comme chacun(e) le sait à un stop-over fréquent, très fréquent chez Jacob & DelafonTM
La résultante est que ; en dehors de l’inconfort que procure la diarrhée, il existe un risque associé qui est : la déshydratation ! Moralité il faut penser à compenser les pertes en eau...en buvant suffisamment. CQFD.
De la même façon, il est instamment recommandé de ne pas abuser de l’usage d’un anti-diarrhéïque, sous peine de passer d’une extrême à l’autre et de provoquer une complication grave : L’occlusion intestinale. C’est une urgence chirurgicale. Donc soyez prudents.
Voilà pour L’ESSENTIEL....
Ensuite on peut rajouter ; pour être paré à d’autres « embêtements » en balade, dans la pharmacopée à embarquer avec soi pour un Moto-Trip, il ne faut pas négliger
- Les pommades contre les piqûres d’insectes (exemple Apaisyl*)...
- Une boite de comprimés Anti-Histaminique (voir un mot d’explication au paragraphe suivant) tel le Zyrtec 10 mg* DCI = Cétirizine vendu sans ordonnance en France)
Un petit mot sur les médicaments Anti-Histaminiques... Chacun(e) d’entre-nous a expérimenté la désagréable sensation de démangeaison due à une piqûre de moustique ou un contact avec un végétal plutôt urticant (les orties, par exemple).
Face à cette agression votre organisme va libérer une substance sur la zone piquée qui va provoquer rougeurs, gonflement, démangeaisons....c’est l’Histamine. Pour contrer cet effet on utilise des médicaments à prise orale ou en application locale de façon à...éteindre l’incendie, les fameux Anti-Histaminiques.
Attention avec les Anti-Histaminiques, ils peuvent provoquer un léger effet sédatif (risque d’endormissement (dans la forme orale du médicament) ; encore majoré si il y a consommation d’alcool et le degré de tolérance est extrêmement variable d’un individu à l’autre. Donc, super-prudence, même si ces médicaments sont faiblement dosés et en vente libre.
Je poursuis quelque-peu sur le chapitre en vous donnant un truc qui peut se révéler utile si vous avez omis d’emporter votre anti-histaminique préféré ou votre pommade calmante....
Il faut savoir que la plupart des substances inoculées par les insectes piqueurs (moustiques, abeilles, taons, etc...) sont des substances thermo-labiles ; en clair, elles peuvent être détruites par la chaleur ou le froid intense.
À cet effet, pour les fumeurs on peut approcher (attention hein, vous brulez pas !), le bout incandescent de la cigarette à quelque distance raisonnable de la piqûre... les propriétés urticantes du venin seront détruites et terminée la démangeaison. Croyez-moi, j’ai testé pour vous, çà marche
Idem avec de la glace, si pas de clope ou non-fumeur... Prenez quand même la précaution « d’emballer » le glaçon dans un linge, n’appliquez pas directement sur la peau !
Reprenons...
- Quelques dosettes deSérum Physiologique ou de rinçage ophtalmologique type Optrex*
Au final, n’oubliez pas de vérifier que, dans la composition de la trousse de premier secours dont vous aurez fait l’acquisition pour votre voyage, il y a :
- Une bonne paire de ciseaux,
- Un garrot,
- Des antiseptiques dignes de ce nom (je préconise Bétadine solution Dermique, en dosettes, c’est plus facile à transporter, ainsi qu’à l’usage et la conservation) ou de la Biseptine(DCI Chlorexidine).
- Une couverture de survie (si elle ne fait pas partie de l’inventaire).
Voilà, vous avez l’essentiel pour que la bobologie « de base » ne transforme pas vos balades en chemin des Pénitents.
Pour le évènements plus grave, j’enfonce une porte ouverte, un petit rappel ne fait jamais de mal :
Numéro d’Appel d’Urgence Européen : 112
Urgences Médicales en France : 15
Premiers Secours en France : 18
Police / Gendarmerie en France 17
DUCATI ASSISTANCE Centre Principal Européen : +39 02 66165 610
Voilà les amis, désolé pour le laïus, mais un évènement récent (dont j’ai été le témoin) m’a poussé à ce petit baratin qui, je l’espère, vous aidera à ne pas vous trouver démuni en cas de « tracasseries médicales » en voyage.
* les noms de médicaments frappés de l’astérisque sont des noms de spécialités commerciales vendues en France. L’appellation de ces produits peut différer d’un pays à l’autre ou n’être désigné que par sa DCI (Dénomination Commune Internationale).
PS : Si vous avez des questions, quelles qu’elles soient, n’hésitez pas, j’y répondrai avec plaisir et avec de manière la plus exhaustive possible.
Bonne Route à toutes et tous
....Si cela t’intéresse je te propose les liens suivants qui informent sur des solutions de traitement « mobiles », principalement lorsqu’on est loin d’une structure médicale adaptée et qu’on risque une complication majeure lorsqu’on est allergique : l’œdème de Quincke